Det är lätt att förbereda och kan anpassas till dina smakpreferenser.
Detta fisksåsrecept har en krämig konsistens och är full av smaker som kompletterar olika fiskrätter. Den läckra fisksåsprofilen har en djup omami-smak och utmärkt salt karaktär. Den har en stark smak, men när den används ordentligt i matlagning kan den ge en subtil och komplex smak som förbättrar och balanserar andra ingredienser. Fisksås används ofta i soppor, krukor, marinader och sås såser, och är en viktig ingrediens i ikoniska rätter som Pad Thai och Pho.
Hälso-och sjukvård, trots sin höga salthalt, är fisksås en bra källa till protein och vitamin B, Den innehåller också betydande mängder omega-3-fettsyror, vilket bidrar till hjärthälsan. På grund av dess höga natriumhalt bör det dock konsumeras sparsamt, särskilt för personer med högt blodtryck eller njursjukdom. Den bästa guiden till fisksås när du lagar mat kan du stöta på recept som kräver fisksås, särskilt om du undersöker mat i Sydostasien.
Men vad gör du om du är vegetarian, vegan, allergisk mot fisk eller bara inte i ditt skafferi? Lyckligtvis finns det flera belöningar som du kan använda. Här är några förslag: sojasås: sojasås smakar inte samma sak som fisksås, men det kan ge en salt, mamie-hickey som fisksås lägger till rätter. Använd det i ett receptförhållande. TAMARI: det är en tjockare, mindre salt, fermenterad sojasås och kan användas i samma mängd som fisksås.
Vegansk fisksås: Det finns en vegansk fisksås på marknaden. De är ofta gjorda av tång eller svamp, och de är ganska bra på att efterlikna smakprofilen hos en traditionell fisksås. Worcestershire sås: Worcestershire sås har en komplex, utsökt smak, något som liknar fisksås.
Den innehåller dock ansjovis, så den är inte lämplig för vegetarianer eller veganer. Miso pasta: miso pasta blandad med lite vatten kan fungera som en anständig ersättning för fisksås. Tack vare de intensiva men samtidigt välhängda smakerna kan fisksås förbättra smaken på allt från skaldjur till grönsaksrätter. Dessutom är det lätt att göra fisksås hemma, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för dem som vill ha full kontroll över ingredienserna i sin måltid.
Hur man gör fisksås fisksås kräver inte avancerade matlagningskunskaper, vilket gör det till ett bra val för nybörjare i köket. Matlagning är snabbt och enkelt: Allt du behöver göra är att smälta smöret, tillsätt mjöl för att skapa en rulle och rör långsamt in fiskbeståndet och grädden tills såsen når önskad konsistens. Avsluta med att smaksätta med citronsaft, salt och vitpeppar.
Hela processen tar inte mer än 20 minuter! Använda fisksås i dina recept fisksås kan användas i olika rätter. Detta är särskilt bra när det serveras över stekt, stekt eller bakad fisk. Prova det med din favoritfiskfilet, som torsk eller lax, för en utsökt och hälsosam måltid. Det perfekta tillskottet till dina rätter, om du tidigare har försökt laga Sous Vide, vet du att det här är en maträtt som verkligen kan dra nytta av en rik och utsökt sås.